A Economia da Presença · Mini-Curso | Mindfulness Financeiro
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Mini-Curso Gratuito

Descubra o padrão
emocional que
controla seu dinheiro

3 módulos interativos para mapear sua relação com o dinheiro — e entender por que a planilha nunca foi suficiente.

01 Mapa Emocional
02 O Padrão Oculto
03 Resultado Pessoal
✦ 5 minutos  ·  3 módulos  ·  1 descoberta
Mindfulness Financeiro
Módulo 01 · 1 de 3
🌱 Módulo 01

Seu Mapa
Emocional do Dinheiro

3 perguntas para revelar qual padrão emocional opera nos bastidores das suas decisões financeiras.

Pergunta 01 de 03
Quando você pensa nas suas finanças, o que aparece primeiro?
A
Uma ansiedade difusa. Prefiro nem pensar muito nisso.
B
Uma vontade quase automática de gastar quando estou com emoção alta.
C
Medo. Mesmo que tenha dinheiro, sinto que não é suficiente.
D
Uma lista mental de coisas que preciso organizar — sem conseguir começar.
Pergunta 02 de 03
Na última vez que gastou mais do que deveria, o que estava sentindo?
A
Estava entediado(a) ou evitando lidar com algo difícil.
B
Estava estressado(a) e gastar foi minha forma de me recompensar.
C
Tinha medo de perder a oportunidade — comprei por urgência.
D
Estava animado(a) com algo e deixei o plano de lado por um momento.
Pergunta 03 de 03
Se pudesse mudar uma coisa na sua relação com o dinheiro, qual seria?
A
Conseguir encarar minha situação real sem fugir ou me paralisar.
B
Parar de usar compras para regular emoções — quero decisões mais conscientes.
C
Confiar que tenho o suficiente e sair do modo de alerta constante.
D
Ter consistência real — às vezes retrocedo nos padrões antigos.
Mindfulness Financeiro
✓ Módulo 01 concluído
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Explorador

Você mapeou seu padrão emocional. Isso já é raro — a maioria das pessoas nunca para para observar o que realmente acontece por trás das suas decisões financeiras.

Índice de consciência: 42%
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Mindfulness Financeiro
Módulo 02 · O Padrão Oculto
🔍 Módulo 02

O Padrão que
Ninguém Te Contou

Por que informação financeira por si só nunca muda nada — e o que realmente precisa mudar.

01 Seu cérebro tem dois sistemas de decisão +
Existe o Sistema 1 — rápido, emocional, automático. É ele quem age quando você vê uma promoção e sente aquela urgência imediata. E o Sistema 2 — lento, racional, deliberado. É ele quem calcula se você realmente precisa e se cabe no orçamento.

O problema: o Sistema 1 é o padrão. Ele opera 24h por dia. O Sistema 2 só entra quando você o ativa — e ele se cansa.
"Depois de um dia longo, o Sistema 2 está esgotado. É exatamente nesses momentos que a maioria das compras impulsivas acontece."
02 Por que você gasta mais quando está cansado(a) +
É por isso que você compra mais à noite. Mais nos fins de semana depois de uma semana difícil. Mais depois de discussões ou dias estressantes.

Não é fraqueza de caráter. É arquitetura cerebral. O sistema de recompensa busca alívio imediato quando o racional está sobrecarregado — e gastar ativa dopamina de forma rápida e previsível.
"Mudar o comportamento financeiro começa por entender o que ele está tentando curar."
03 O que mindfulness tem a ver com dinheiro +
Mindfulness não é meditação. É a capacidade de observar o que está acontecendo antes de agir — criar um espaço entre o gatilho e a resposta.

No contexto financeiro: perceber que você quer comprar antes de abrir o app. Observar o que está sentindo. Decidir com o Sistema 2 ligado, não no piloto automático.
"10 segundos de pausa consciente transfere a decisão do piloto automático para a cabine de comando."
✦ Micro-Reflexão
Qual é o momento em que você mais tende a tomar decisões financeiras por impulso?
🌙 À noite, depois de um dia cansativo
😤 Depois de estresse ou discussões
😔 Quando estou entediado(a) ou sozinho(a)
📱 Quando fico navegando sem destino
Mindfulness Financeiro
✓ Módulo 02 concluído
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Consciente

Você entendeu o mecanismo que opera por trás de todo comportamento financeiro. Agora é hora de descobrir o seu padrão específico — e o que fazer com ele.

Índice de consciência: 78%
Mindfulness Financeiro
Módulo 03 · Seu Resultado
✨ Módulo 03
Seu perfil financeiro
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O Construtor
Você sabe o que fazer — mas se sabota
Você tem conhecimento e intenção. O que falta não é mais informação — é a ponte entre o que você sabe e o que você realmente faz. Padrões inconscientes quebram planos conscientes.
"A distância entre saber e fazer é sempre emocional, nunca técnica."
O que muda na Mentoria Mindfulness Financeiro
🧠
12 semanas de trabalho comportamental — não só planilhas. Você entende seus padrões e os muda de forma sustentável.
💬
Sessões com Amanda Parlamento CFP® e Maria Luisa Araújo (Psicóloga Financeira) — a única abordagem que une planejamento e psicologia no Brasil.
🌿
Técnicas de mindfulness aplicadas ao dinheiro — porque mudar comportamento financeiro começa pela relação emocional com ele.
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